www.123esaaf.com
حذر الصليب الأحمر الألماني من أن درجات الحرارة الشديدة في فصل الصيف ربما تتسبب في الإصابة بهبوط في الدورة الدموية، وهو ما يمكن الاستدلال عليه من خلال حدوث تقلصات في عضلات الساقين بصفة خاصة.
وعن الإسعافات الأولية اللازمة في هذه الحالة، أوضح الصليب الأحمر أنه ينبغي تقديم مشروب إلكتروليتي (يحتوي على أملاح الصوديوم والبوتاسيوم) بارد للمصاب، كعصير التفاح، ثم فتح الملابس الضيقة وخلع الملابس الزائدة عن الحاجة، كي لا يختزن الجسم الحرارة.
كما أنه من المفيد في هذه الحالة استعمال كمادات باردة وتهوية المصاب بواسطة المراوح الورقية. وإذا لم تساعد هذه الإجراءات في تحسن حالة المصاب، فينبغي حينئذ استدعاء خدمة الإسعاف والطوارئ.
ولتجنب الإصابة بهبوط الدورة الدموية من الأساس، أوصى الصليب بتناول لتر إضافي من السوائل يومياً، لأن الجسم يفقد المزيد من السوائل بفعل العرق في ظل درجات الحرارة المرتفعة، مشيراً إلى أنه ينبغي تناول ما لا يقل عن 2.5 لتر من السوائل يومياً، لاسيما مياه الصنبور والمياه المعدنية وعصائر الفواكه الطبيعية غير المحلاة بالسكر.
وإلى جانب زيادة كمية السوائل، ينبغي أيضاً ارتداء ملابس خفيفة تعمل على إنفاذ الحرارة، وارتداء غطاء للرأس واستعمال كريم واق ذي مُعامل عال للحماية من الأشعة فوق البنفسجية عند البقاء تحت أشعة الشمس الساطعة.
المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com